ボルダリングパークへ。壁登りで気づく人生の大事な要素とは？
2020年の東京オリンピックから正式種目となる「クライミング」。
その種目の一つ「ボルダリング」は高さ5メートル以下の壁に設定された複数のコースを、制限時間内にいくつ登れたかを競う種目。
簡単に言えば人工壁をよじ登る競技だ。
今回はそのボルダリングにチャレンジ。
実は公園にあるボルダリングウォールはやったことあったのだが、本格的なジムは初めての挑戦。
ボルダリングジムへ
家から車で１０分程の所にある『ボルダリングパーク Edge and Sofa（エッジアンドソファ）』へ
初めての人は「体験ボルダリング２時間パック」からということでさっそく申し込み。
若くて、さわやかなインストラクターさんがジムでの注意事項から準備運動、ルールなどを丁寧に教えてくれる。
最初のストレッチの時点ですでに付いていけない。
準備運動で足を攣りそうになる。
着地の仕方などを教わり、いざ壁に挑戦。
好き勝手登るのではなく、ちゃんと難易度別にルートがある。
石がシールでマーキングされていて、そこだけ掴む。
足は自由にしていいとか、足も指定された石だけとか…。
子供は体が軽いのでスイスイ登る。
力技で登ってみるが、上手い人を見ていると全く力を感じない。
バランスよく重心を移動させることで、無駄な力を使わない。
だから、ボルダリングは男より女性や子供の方が上手だったりする。
足を上げたり開いたりするには体も柔らかい必要がある。
そしてもうひとつ。
計画性。
無駄な力を使わないためには、ゴールまでどのように登るのかを予め決めておかないといけない。
行き当たりばったりでは、すぐに腕がパンプアップ（※）してしまう。
（腕がパンパンで力が入らなくなる）
どのように石を掴んでいくのか、足はどこに載せるのか、最初にちゃんと計画してから登り始める。
まるで人生を象徴するかのようなこのスポーツだ。
奥深い。
四十も過ぎるとパワーや勢いでは若い人には敵わない。
経験生かし、想像力を働かせ、柔軟性とバランス力で勝負するのがミドルの処世術なのだろう。