中年男女必見!ダイエットにアンチエイジング!加圧トレーニングの効果がスゴイ!
カラダが資本の中年たち。 真顔ランニングチームは今週もフィットネスに余念があ ...
今の子どもや若い人に言いたいこと「将来の夢なんていらない」~悩み無用の人生とは?
月日が経つのは早いもので、気が付けば40代中盤。 いつの間にか年頃の娘二人を ...
走って飲んだ「RUN & BEER NAGAWA」参戦記(その2)~最終周に現われた男。そして結果は…?
2018年10月13日(土)に長野県長和町のエコバレースキー場で行われたトレ ...
僕がフェイスブックを見なくなったワケ。
実はここ最近、ほとんどフェイスブックを見ていません。 見たとしても、自分のと ...
まさかの中止!残念…そして…。ボクたちの松本マラソン2018
昨年に引き続き、開催予定だった「第2回松本マラソン」。 ...
睡眠が足りない現代人。眠りを改善するたった一つの方法とは?
6時間程度の睡眠時間を確保できるのに、寝つきが悪かったり、夜中に何度も起きて ...
さんまの炭火焼で昼飲み。中年オヤジズが秋の味覚を堪能!
不安的な天気の合間に珍しくすっきりと秋晴れ。 メガネが炭で火を起こしておけ、 ...
チリトマトヌードルを焼いてみたら驚きの結果に…
カップヌードル食べてますか! おっさんならほぼ毎日食べますよね? 何味が好き ...
しんまい動画コンクールに応募した結果…。
今年5月に応募した「しんまい動画コンクール」の結果が発表となりました。 我々 ...