【猫娘のカラーのすすめ】『ミドルのためのファッション講座』YouTube配信第51回目！

2020年4月11日

『ミドルのためのファッション講座』YouTube配信第51回目！

長野県松本市の老舗デパート井上百貨店さんの姉妹店
山形村のアイシティ21さん全面ご協力の元、
松本市界隈で今1番有名なサラリーマン
大西祐次郎くんを相方に、
YouTubeにてお洒落初心者ミドルのための
ファッションHowTo番組配信中！(^-^)/

第51回目の今回は、臨時スタジオから
ある1つの色を使った
イライラ解消術をお伝えします！

というのも、私の周りを見てもSNSを見ても、
ここ数ヶ月でイライラされる方が
かなり増えてきているようなのです。

先日、7都府県で緊急事態宣言も発表され、
思うように活動も出来ず、
ますますストレスが溜まる一方な方々も
いらっしゃるかと思うのです。

そこで！
せっかくYouTubeという
世界発信できる番組を持っている私に今できること、
何か役に立てることはないのかと考えた時に、
やっぱり私の得意分野である
『カラー』を使ってできること。
とは言っても、スピリチュアルな分野は
私の領域外なので、
それは専門家さんにお任せするとして。

視覚を利用した、いますぐ使える、
色彩心理学を活用した
心を穏やかにさせる方法をご紹介させていただきます！

前置きが長くなりましたが、
このイライラを解消する色、
それはずばり、ピンク色です！

ピンク色にも大きく分けても4種類ありますが、
効果があるとされているのは
はっきり目のピンク色ではなく、
また、淡すぎるピンクでもなく、
その中間のピンク色！

以前、下着の色の回やネクタイの色の回でも
少しお話させていただきましたが、
このピンク色、実は苛立ちを鎮めたり、
暴力を抑える効果にも優れているのです。

『ベーカー・ミラー・ピンク』や
『クールダウン・ピンク』とも呼ばれているのですが、
1970年代に行われた臨床心理学者による
アメリカの海軍矯正施設での
臨床実験で証明されたもので、
当時の海軍将校ジーン・ベーカーさんと
ロン・ミラーさんの名前を取ったものだそうです。

どのくらい効果があるのかというと、
このピンク色の独房内の受刑者は、
一般的な独房の受刑者と比べて攻撃性が少なかったり、
暴れている受刑者をピンク色の独房入れると、
わずか15分でおとなしくなるとの報告もあるそうなのです。

理由としては、ピンク色に囲まれることで、
心拍数が低下し、副交感神経系の働きが高まって
呼吸を安定させる効果もあるからだそうてす。

アメリカやドイツなど、世界中の刑務所で
実際に活用されている
『ベーカーミラーピンク』『クールダウンピンク』効果。

おうちの壁紙やカーテンをピンク色にするのは
インテリアとの相性もあるので
変えるのは難しいかもしれませんが、
簡単に出来る方法としましては
頻繁に見るスマホやパソコンの壁紙を
ピンク色にしてみたり、
ピンク色のお花を飾ってみたり。
ピンク色のお菓子を
じっくり眺めてから食べるのも良いですね。

もし、ピンク色のお洋服をお持ちであれば、
それを身につけるのも良いと思います。

おうち時間が長くなるこの時期。
同じ時を過ごすなら、
イライラトゲトゲして免疫力を下げずに、
心穏やかに心身ともに健やかに過ごしたいものです。

ピンク色の効果、是非、お試しください！(*^^*)

詳しくは動画でもご覧下さい！( •̀ᴗ•́ )/

▼記念すべき第51回目！(ФωФ)★
【色彩心理学！使うのはたった1色のイライラ解消術！】