デキる男のセルフマネジメント術。仕事もプライベートも生産性が上がる「マインドフルネス」
人の気持ちを活性化するといわれ、注目を集めるている「マインドフルネス」。 ...
猫娘のカラーのすすめ【パーソナルカラー&骨格スタイルを有効活用!お買い物同行】
パーソナルカラーと骨格スタイルを有効活用❗️ 『お買い物同行』 ...
ロードスターで走る安曇野!アフロ4の【中古車インプレッション】そして…
こんにちは! 再び「安曇野アフロブラザーズ」です! ...
住宅街にある南インド食堂。「NAMASTE(ナマステ)」(松本市波田)がスゴすぎ…。
アフロ頭のオープンカー集団「安曇野アフロ4」のランチドライブ。 ...
中年の行動力倍増法!圧倒的に見える世界が変わったオッサン。
人にヘンな目で見られるのが嫌でした。 なるべく変わり者扱いされたくないと思っ ...
アナタはどっち?オッサンの価値で分かれる、生き方のタイプ
もうすぐ僕も43歳。 この歳まで生きてきて改めて、人生にはいろいろなタイプの ...
手間暇かけた鶏白湯スープに自家製麺が絶品!「ラーメンいっこく(安曇野市明科)」
ずっと気になっていた明科のラーメン屋さん「ラーメンいっこく」さんに行ってきま ...
本当はコワイ、疲れが取れない原因。中年の 身体も心も元気になれる疲労回復方法とは?
たっぷり寝ても疲れが取れない…。 朝から体が重くてダルイ…。 中年になると疲 ...
お城近くの隠れ家的酒場『我寧舎~がねいしゃ~』で語り飲み。そして九死に一生を得た伝説の男
暑い夏の夕暮れ、まだ明るいうちからチョイ飲み。 今日訪れたのは、松本市城東。 ...