パーソナルカラー, ファッション, 猫娘の『カラーのすゝめ』

【たったこれだけで簡単に垢抜け！女性Xライン＆男性Yライン編】 お客さんから頂くお悩みで多 ...

白馬でスキー

カレー, 旅

44歳ミドル女子、猫娘こと「あかざわみゆき」が人生で初めてスキーに挑戦！ ということで始ま ...

ステップアップ

未分類

  朝、なかなか起き上がれない…。 起きても動き出すのに時間がかかる…。 休み明 ...

未分類

  月日が経つのは早いもので、気が付けば40代中盤。 いつの間にか年頃の娘二人を ...

ランアンドビアー　ナガワ

登山

  2018年10月13日（土）。 我が真顔部ランニングチームは専用シャトルバス ...

筋トレ

ダイエット

  もしあなたが 「人生が不安…」 「自分に自信が持てない…」 「異性にモテたい ...

中年のパワー

未分類

  人にヘンな目で見られるのが嫌でした。 なるべく変わり者扱いされたくないと思っ ...

ブログ更新

ダイエット

  たっぷり寝ても疲れが取れない…。 朝から体が重くてダルイ…。 中年になると疲 ...

やったもん勝ち

未分類

  「すぐ行動した者にだけ未来はある」     とにかくすぐ ...